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腰肌勞損平時(shí)怎么鍛煉身體

保密 | 0個(gè)月 2022-03-27 03:00:03 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 腰肌勞損平時(shí)怎么鍛煉身體

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
王軍
王軍 鞍山市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 肩周炎,頸椎病,，骨科常見病和各種急診創(chuàng)傷等 幫助網(wǎng)友：26436
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2022-03-27 04:05:11 我要投訴

      腰肌勞損如果疼痛劇烈的話，平時(shí)暫時(shí)先不要進(jìn)行鍛煉身體，因?yàn)轶w育鍛煉的話有可能會加重癥狀，休息是治療的關(guān)鍵，同時(shí)應(yīng)該注意保暖，避免受涼，可以外用通絡(luò)祛痛膏?？梢耘浜暇植繜岱?。疼痛嚴(yán)重，可以口服非甾體抗炎藥。

疾病百科| 腰肌勞損

掛號科室：骨外科

溫馨提示：
急性腰扭傷應(yīng)積極治療，安心休息，防止轉(zhuǎn)成慢性。

腰肌勞損，為臨床常見病，多發(fā)病，發(fā)病因素較多，主要癥狀是腰部酸痛，日間勞累加重，休息后可減輕，日積月累，可使肌纖維變性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纖維索條或粘連，遺留長期慢性腰背痛。治療上以非手術(shù)治療為... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：長期保持坐姿者，中老年人群 常見癥狀：腰酸、 腰部的不穩(wěn)交鎖現(xiàn)象、 腰部酸脹及[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：醫(yī)保疾病 治療方法：藥物治療、物理治療、手術(shù)治療
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