有問必答網(wǎng)心理健康科 → 青春期迷??鄲缐毫Υ?

青春期迷茫苦惱壓力大

女 | 15歲 2022-03-25 20:29:45 2人回復(fù) 來自北京市

健康咨詢描述: 不知道從什么時候開始,每天都很累,沒有什么活,就是很累。我是一名初二生,家里這邊的農(nóng)村,家庭條件什么都不算特別好,因此對于很多事情我是有點小小自卑的,和其他青春期小孩兒一樣,我有很多困惑與問題。對于那些事情我不知道怎么處理,我知道大人們很有妙招,她們懂得特別多,但是我不愿意和她們溝通,她們不會主動想和我說的,除了我的班主任,因為我最近總是不寫他的作業(yè)了哈哈我可是個好學(xué)生,成績下降了,我指的是上學(xué)期期末,這學(xué)期一如既往,我有好好學(xué),我知道學(xué)習(xí)重要性。我管控自己的能力特別弱一回到家就只知道玩,總是在承諾之中,總是在幻想之中,實話實說,在學(xué)校沒什么朋友,但是又有很多朋友嗎??我不知道,但是對于這個一開始是真的很孤單,現(xiàn)在漸漸變得無所謂了,我好像對一切事情都很隨便,我總是在日記本里寫滿了自己的情感,批判、抱怨,我的生活之中充滿了矛盾與不確定,最近壓力真的好大,覺得特別累,持續(xù)了很長很長一段時間,長到我感覺自己不會好了,也很迷茫,沒有目標(biāo),不知道該干什么做了什么還都是錯事,我自己是什么樣的?我沒有在做我自己。最近做了很多錯事,我覺得自己很差,但是改變太難了?我完全聽不進(jìn)父母的話,哭

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鄭志君
鄭志君 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 1.腦器質(zhì)性疾病、軀體疾病所致精神障礙。2.精神活 幫助網(wǎng)友:65718
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2022-03-26 16:28:07 我要投訴

      要通過正確的途徑學(xué)習(xí)青春期的知識,了解自己的生理和心理的變化,在學(xué)習(xí)之余,投身于各種的活動,多參加一些有意義的活動,豐富自己的精神生活。要多和正能量的人在一起溝通交流。

解昌國
解昌國 泰安市精神病醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 失眠,焦慮障礙,強迫癥,恐懼癥,抑郁癥,精神分裂癥 幫助網(wǎng)友:65021稱贊:7
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2022-03-26 21:46:46 我要投訴

      兒童青少年可以出現(xiàn)一些心理問題或者情緒問題。例如心煩情緒不穩(wěn)定,情緒不暢。多數(shù)存在一些精神心理因素,例如學(xué)習(xí)壓力或者環(huán)境因素的影響。兒童青少年處于心理生理發(fā)育時期,人格發(fā)育不夠成熟,對事物的認(rèn)識比較膚淺或者是缺乏理性,容易情緒化。一般通過心態(tài)調(diào)整心理疏導(dǎo),心理溝通可以緩解。嚴(yán)重者需要引起家長的重視,并建議及時就診。

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