有問必答網(wǎng)心理健康科 → 12歲女兒青春期,學習壓力大

12歲女兒青春期,學習壓力大

女 | 12歲 2021-04-21 09:58:21 1人回復 來自新余市

健康咨詢描述: 還有兩個月就小升初了,擔心自己學不好,考不好,說大人總說,初中不好好學,考不上高中就上技校。一考試就緊張,現(xiàn)在學習壓力比較大,焦慮,擔心,害怕感覺自己學不進去,一回家就想把自己關進房間里,聽到大人說話就煩,莫名的煩躁,沒有原因的心情不好想哭,有時還扇自己巴掌掐自己。

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 失眠、焦慮、強迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-09 11:07:07 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述,這種情況多考慮存在一定的焦慮,抑郁傾向,這與孩子的性格因素,環(huán)境影響,精神壓力過大等都有一定的關系。
      指導意見:
      針對這種情況,建議帶孩子就診于正規(guī)醫(yī)院的心理門診,對癥接受系統(tǒng)的心理治療。另外,平時也要避免給孩子太大的精神壓力,讓她盡量放松心態(tài),可以多跟她進行溝通交流,讓她多想事物積極樂觀的一面,多給她鼓勵和幫助,也可以讓她適度做一些放松身心的事情來調整自身狀態(tài)。

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