睡不著覺，總是忘事，注意力不集中

      根據(jù)你說的這個(gè)情況，可能有一些心理方面的因素在內(nèi)，導(dǎo)致睡眠不好，呼吸不暢?？梢匀フ裔t(yī)院做有關(guān)方面的檢查，比如說做個(gè)心電圖，肺功能，血常規(guī)等方面的檢查。平時(shí)注意適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，保持樂觀的心態(tài)，不焦慮，不緊張，合理膳食。

      這個(gè)其實(shí)應(yīng)該不是治病的問題，是你自己對(duì)學(xué)習(xí)的一個(gè)態(tài)度的問題，有可能是一個(gè)壓力比較大，其實(shí)這個(gè)大家都是這樣的，你這個(gè)自己必須要調(diào)整一下心態(tài)，如果調(diào)整不了的話就多和父母和老師溝通吧，暫時(shí)不算不算是一個(gè)軀體的疾病問題