健康咨詢(xún)描述: 很困閉眼后又沒(méi)睡意,徹夜難眠,幾乎都是清醒狀態(tài),心情很煩躁
根據(jù)你所說(shuō)的情況,最近的狀態(tài)和疲勞過(guò)度有很大的關(guān)系這種情況可以表現(xiàn)為精神的緊張,進(jìn)而導(dǎo)致沒(méi)有困意,睡不著覺(jué),睡不著覺(jué),影響第2天的精神狀態(tài),持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)了就構(gòu)成了神經(jīng)衰弱這種情況,建議可以通過(guò)服用一些具有安神燉的中成藥,比如說(shuō)甜夢(mèng)口服液進(jìn)行治療,還可以應(yīng)用抗焦慮藥物比如說(shuō)做皮克隆口服
你好,從以上情況來(lái)看,主要表現(xiàn)為經(jīng)期睡眠質(zhì)量下降,情緒低落,情緒容易煩躁不安,這樣的情況需要考慮是抑郁狀態(tài)和疲勞導(dǎo)致的,建議近期避免過(guò)度勞累,可以適當(dāng)做一些放松身心的活動(dòng),比如在睡前用溫水泡澡,可能有助于舒緩情緒,必要時(shí)也可以接受藥物治療
失眠是常見(jiàn)的睡眠問(wèn)題,例如入睡困難,睡眠淺??梢园l(fā)生于各類(lèi)人群。常見(jiàn)的因素,例如情緒因素,軀體因素,環(huán)境因素以及不良睡眠習(xí)慣。需要保持平常心態(tài),適度運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì),養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。嚴(yán)重者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用助眠藥物治療。
以上是對(duì)“疲勞過(guò)度,沒(méi)睡意,失眠,抑郁”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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本品用于神經(jīng)衰弱﹑神經(jīng)衰弱綜合征及植物神經(jīng)紊亂,...[說(shuō)明書(shū)]
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