腰椎間盤突出,同時(shí)有骨質(zhì)增生,這種情況不建議進(jìn)行按摩,首先可以嚴(yán)格休息,避免長(zhǎng)期久坐,避免彎腰彎彎腰的動(dòng)作,避免睡軟床,不要躺沙發(fā),同時(shí)還可以佩戴一個(gè)護(hù)腰,保護(hù)腰椎,同時(shí)可以口服腰痛寧,口服一些止痛藥物對(duì)癥治療
溫馨提示:
老年人要適當(dāng)增加戶外活動(dòng),盡量避免長(zhǎng)期臥床休息。加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),可預(yù)防此病。
骨質(zhì)增生癥又稱為增生性骨關(guān)節(jié)炎、骨性關(guān)節(jié)炎(OA)、退變性關(guān)節(jié)病、老年性關(guān)節(jié)炎、肥大性關(guān)節(jié)炎,是由于構(gòu)成關(guān)節(jié)的軟骨、椎間盤、韌帶等軟組織變性、退化,關(guān)節(jié)邊緣形成骨刺,滑膜肥厚等變化,而出現(xiàn)骨破壞,引起... 更多>>
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