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怎么瘦肌肉型小腿？

女 | 24歲 2022-03-23 02:40:44 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 一直從事的都是體育訓(xùn)練，導(dǎo)致小腿特別的難看，總是不能穿很瘦的褲子，現(xiàn)在退役了，想盡快把小腿瘦下來，腺癌小腿是很粗很硬的肌肉，嘗試過很多方法都沒有成功。

想得到怎樣的幫助：怎么瘦肌肉型小腿？

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錢六七
錢六七 黃山市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 惡性腫瘤規(guī)范化診治，惡性腫瘤的微創(chuàng)治療 幫助網(wǎng)友：23071
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2022-03-23 06:55:33 我要投訴

      首先要瘦掉肌肉，尤其是這種小腿肌肉粗糙的情況下，這個平時我建議你還是通過一些正規(guī)的體育鍛煉，專門瘦腿的這種姿勢來進(jìn)行鍛煉，這個一般不會采取手術(shù)或者是采取藥物的方式來達(dá)到這種效果。平時的話要減少使用心，油脂過高的食物。

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