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看見她就煩，打電話就心情不好
女 | 15歲 2022-03-19 21:49:42
2人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 每次一和她打電話就心情不好一整天，他只關(guān)心我怎么怎么不好，但從沒注意到我的好
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宋忠花 山東省立第三醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2022-03-20 14:34:15 我要投訴
可能是跟對方相處的時候經(jīng)常不愉快，有可能是最近對他有不好的認(rèn)知導(dǎo)致的情緒反應(yīng)，建議可以多觀察一下自己的脾氣，如果不合理的話，盡量慢慢的明白緩解自己的情緒。如果是一些不重要的人，盡量不要保持聯(lián)系。
2022-03-20 15:21:34 我要投訴
不用在意別人對你的看法。每個人都有每個人的方式。所以你要站在對方的角度來考慮問題，就沒有那么多的煩惱了。平時要放松心情，不要有太多的負(fù)面情緒。出去走走，散散心，多做有氧運(yùn)動。
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