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心情不好的

女 | 20歲 2017-04-16 17:51:01 2人回復來自

健康咨詢描述：每天只吃菜。很少吃主食，是導致體虛的原因嘛？吃什么不會發(fā)胖，本人正在減肥期間，

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2017-04-16 17:56:25 我要投訴

      病情分析：
      你好從你描述的情況看，體虛的原因與你減肥很少吃主食有一定的關系
      指導意見：
      因此這種情況的話，建議你最好采用運動減肥的方法，也不容易反彈，最主要的是要堅持

2017-04-16 22:34 ask76548624hd 追問

醫(yī)生，我154，92斤重嘛

2017-04-16 22:50醫(yī)生回答：

嗯嗯，可以少吃多運動，多鍛煉，胖的原因大多都是飲食營養(yǎng)過剩造成的，也不能因為減肥影響到身體健康

呂秀珍北京崇文中方中醫(yī)醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 功能失調性子宮出血,胚胎停止發(fā)育,滴蟲性陰道炎,習幫助網(wǎng)友：185

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2017-04-16 18:07:50 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述你正在減肥，每天以吃蔬菜為主，長期這樣會造成低蛋白的癥狀。
      指導意見：
      建議你在多吃素菜吃水果的情況下，應該補充點蛋白質，比如每天早上一個雞蛋，另外還多加運動。

2017-04-16 22:33 ask76548624hd 追問

醫(yī)生，我154，92斤重嘛

2017-04-17 10:26醫(yī)生回答：

根據(jù)你的描述，不算重，現(xiàn)在正是長身體的時候，你只要晚上少吃點就行了。