健康咨詢(xún)描述: 每天只吃菜。很少吃主食,是導(dǎo)致體虛的原因嘛?吃什么不會(huì)發(fā)胖,本人正在減肥期間,
病情分析:
你好從你描述的情況看,體虛的原因與你減肥很少吃主食有一定的關(guān)系
指導(dǎo)意見(jiàn):
因此這種情況的話,建議你最好采用運(yùn)動(dòng)減肥的方法,也不容易反彈,最主要的是要堅(jiān)持
醫(yī)生,我154,92斤重嘛
嗯嗯,可以少吃多運(yùn)動(dòng),多鍛煉,胖的原因大多都是飲食營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩造成的,也不能因?yàn)闇p肥影響到身體健康
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述你正在減肥,每天以吃蔬菜為主,長(zhǎng)期這樣會(huì)造成低蛋白的癥狀。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你在多吃素菜吃水果的情況下,應(yīng)該補(bǔ)充點(diǎn)蛋白質(zhì),比如每天早上一個(gè)雞蛋,另外還多加運(yùn)動(dòng)。
醫(yī)生,我154,92斤重嘛
根據(jù)你的描述,不算重,現(xiàn)在正是長(zhǎng)身體的時(shí)候,你只要晚上少吃點(diǎn)就行了。
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
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