健康咨詢描述: 情緒波動大會去想,經(jīng)常坐著發(fā)呆獨來獨往喜歡一個人待著不想過分熱鬧開心不起來
病情分析:
根據(jù)您的描述,建議您到正規(guī)精神心理醫(yī)院心理科就診,進一步查明原因,明確診斷,采取相應的心理疏導藥物治療。
指導意見:
作息時間要規(guī)律。多和朋友交流溝通,釋放宣泄內(nèi)心的壓力和煩惱,多做戶外運動。身心放松,樂觀心態(tài)控制好自己的情緒和行為,學會自我調(diào)節(jié),自我減壓。保持心情愉悅。
想睡睡不著想吃吃不下感覺就是活著好累
睡不著你可以吃谷維素、刺五加調(diào)節(jié),進食清淡避免刺激性食物,營養(yǎng)均衡豐富,多吃新鮮水果和蔬菜。睡眠調(diào)整好了,飲食心情逐漸就會好轉。
就是什么東西都不太想吃吃進去反而會反胃
建議您到正規(guī)精神心理醫(yī)院心理科面診醫(yī)生做心理指導,用調(diào)整情緒調(diào)整睡眠的藥物治療。情緒和睡眠調(diào)整好了,進食問題也就解決了。
病情分析:
從你的描述知道,你出現(xiàn)的情緒低落,自殺的想法這些都是抑郁癥的表現(xiàn),必須進行治療,長期下去會對身體造成傷害的。
指導意見:
這種情況建議你應該去醫(yī)院的心理科檢查一下,在專業(yè)醫(yī)生的指導下對癥治療,同時必須進行自身心理方面的調(diào)節(jié),每天進行適量的運動,多與家人朋友溝通,保證充足的睡眠,保持情緒穩(wěn)定,心情愉快,用積極向上的心態(tài)面對生活。
每個人都會有抑郁癥嗎醫(yī)生
不是的,得抑郁癥的原因最主要的就是心理方面的因素,建議你先進行心理調(diào)節(jié),必要時可以找心理醫(yī)生進行面對面的調(diào)節(jié)。
如果什么都不說的話可以檢查出來嘛
心理門診有測試題,可以通過心理測試來檢查,醫(yī)生會根據(jù)你的測試結果做出診斷的。
病情分析:
不想過分熱鬧,開心不起來,喜歡一個人呆著,還有自殺的想法,你這樣持續(xù)多長時間了?有沒有明顯的誘因?看過精神心理科醫(yī)生了嗎?
指導意見:
如果持續(xù)兩周,不能緩解自己感覺的痛苦,影響了你的生活質量和心情,就要去求助專業(yè)的精神心理幫助,也要積極的進行自我調(diào)整,多運動,多做自己喜歡做的事情
以上是對“心情不好”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
已經(jīng)兩周了可能也是我不愿意去接受不愿意去面對所導致的就是感覺好累吧
去求助專業(yè)的精神心理幫助吧!
如果什么都不說的話可以檢查出來抑郁癥嗎
抑郁癥不是靠儀器檢查的,是通過訪談和問診
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