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失眠多夢(mèng)，睡不著。有嚴(yán)重手淫習(xí)慣

男 | 39歲 懸賞6個(gè)健康幣 2022-03-18 14:01:46 1人回復(fù) 來自廣州市

健康咨詢描述： 醫(yī)生:我總是失眠多夢(mèng)，睡不著。有嚴(yán)重手淫習(xí)慣。
幫我看看舌苔，是不是嚴(yán)重腎虛導(dǎo)致的。
我還怎么辦？


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尹德海
尹德海 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 腎內(nèi)科疾病、糖尿病、特別擅長糖尿病腎病
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2022-12-22 09:37:16 我要投訴

      總是失眠多夢(mèng)，睡不著，嚴(yán)重的手淫習(xí)慣。從你的舌苔上看，不僅有腎虛，而且會(huì)有痰濕?？梢钥紤]中醫(yī)中藥調(diào)理，平時(shí)要分散自己的注意力，培養(yǎng)自己的興趣愛好，多做一些有氧運(yùn)動(dòng)。養(yǎng)成定時(shí)睡眠的良好習(xí)慣。

疾病百科| 腎虛

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溫馨提示：
可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。

腎虛指腎臟精氣陰陽不足。腎虛的種類有很多，其中最常見的是腎陰虛、腎陽虛。腎虛的癥狀：腎陽虛的癥狀為腰酸、四肢發(fā)冷、畏寒，甚至還有水腫，為“寒”的癥狀，性功能不好也會(huì)導(dǎo)致腎陽虛;腎陰虛的癥狀為“熱”，主... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：中老年人群尤其是40歲以上的人群 常見癥狀：腰膝酸軟、乏力、氣短、懶言、畏寒肢冷、早[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：藥物治療
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