我可能形成了創(chuàng)傷，現在遇到感情有應激反應

      要調整自己的心態(tài)，緩解情感創(chuàng)傷后的應激障礙。轉移自己的注意力。做一些自己感興趣的事情，培養(yǎng)自己的興趣愛好，勇敢的正確認識自己的感情。從過去的感情當中學到經驗和教訓。

      像這種情況的話，我建議你還是要到醫(yī)院做一個詳細的心理檢測，看一下癥狀，應該是有出現的這種心理性的疾病所引起的一些癥狀，建議按照醫(yī)生的醫(yī)囑采取相應的措施來進行治療，防止出現其他癥狀影響應該有這種雙向情感性障礙癥，可以通過心理疏導的方式。