感情創(chuàng)傷讓我心靈重創(chuàng)焦慮抑郁失眠

健康咨詢描述： 2019.10月份開(kāi)始失眠嚴(yán)重，一些列失眠導(dǎo)致的抑郁焦慮情緒接踵而來(lái)，進(jìn)而惡性循環(huán)，反反復(fù)復(fù)，無(wú)數(shù)個(gè)不能入眠的夜晚，甚至讓人產(chǎn)生對(duì)以后生活的恐懼，被渣男劈腿后的創(chuàng)傷，對(duì)感情缺乏嚴(yán)重安全感，敏感，猜疑，渴望被愛(ài)又害怕愛(ài)情，再加上父母不理解的催婚，讓無(wú)助煎熬的我更加心理煎熬，對(duì)以往釋懷不了，放不下過(guò)去，展望不了未來(lái)?，F(xiàn)在的一些列的負(fù)面情緒以及焦慮抑郁，罪魁禍?zhǔn)拙褪歉星榈膭?chuàng)傷，沒(méi)有遇到一個(gè)合適可靠的人?？粗嗅t(yī)喝中藥，肝郁不舒。后來(lái)夜里總是做各種可怕恐懼逼真得噩夢(mèng)，快把人逼瘋，后來(lái)又去了精神科，醫(yī)生開(kāi)了抗抑郁藥，吃了一周左右不再有效果，失眠越發(fā)嚴(yán)重，最后不得已放棄服藥，經(jīng)歷了史上最長(zhǎng)的連續(xù)七天夜里整宿不眠的過(guò)程，終于第八天里，迎來(lái)了有史兩個(gè)月來(lái)自然深沉得自然睡眠。但是，最近斷斷續(xù)續(xù)，又連著三四個(gè)晚上夜里不曾深睡，不由讓我又開(kāi)始焦慮，抑郁，渾身由于失眠帶來(lái)的不舒適感也嚴(yán)重折磨著自己，我渴望有人能夠把我從這種黑暗孤獨(dú)的狀況里拉出來(lái)，給我一個(gè)正常的生活作息，生活態(tài)度。。