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恐懼癥有最好的辦法嗎？

女 | 23歲 2022-03-15 07:14:06 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 強(qiáng)迫癥個(gè)人就是強(qiáng)迫自己晚上不睡覺，起來上網(wǎng)通宵?？謶职Y個(gè)人就是晚上害怕關(guān)燈睡覺，一關(guān)燈就覺得很害怕，那時(shí)只是偶爾會有些恐懼心理，從生了孩子后這種恐懼的情況才開始嚴(yán)重，老是會突然之間想起一部鬼片里的片段，或者看到一些影子或東西之類的都會想起像鬼一樣，然后就很怕，每次想著想著，要是哪里突然響動一下，我就嚇的跳起來，就覺得那東西在我身邊一樣，在自家的連廁所都不敢上，白天還好，

想得到怎樣的幫助：恐懼癥有最好的辦法嗎？

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王珂
王珂 菏澤怡寧精神病醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長精神分裂癥、雙相情感障礙、抑郁癥、焦慮癥、強(qiáng)迫 幫助網(wǎng)友：34926
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2022-03-17 06:47:42 我要投訴

      首先這種情況不屬于強(qiáng)迫癥，另外，內(nèi)心經(jīng)常會出現(xiàn)恐懼的情緒，這種情況主要改善的方法是通過心理治療，常常需要1對1的個(gè)體心理治療，比如說認(rèn)知行為療法，支持性心理治療等等都比較常用
      

疾病百科| 恐懼癥

掛號科室：精神病科、心理咨詢

溫馨提示：
勇于面對現(xiàn)實(shí)的性格，這對預(yù)防恐懼癥是頗有益處的。

恐懼癥原稱恐怖性神經(jīng)癥，是指患者對外界某些處境、物體、或與人交往時(shí)，產(chǎn)生異乎尋常的恐懼與緊張不安，可致臉紅、氣促、出汗、心悸、血壓變化、惡心、無力甚至昏厥等癥狀，因而出現(xiàn)回避反應(yīng)。患者明知這種恐懼反應(yīng)... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：青春性女性 常見癥狀：異乎尋常的恐懼、過分的緊張不安、氣促、回[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：行為治療、藥物治療
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