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近視眼平時應(yīng)該注意些什么

男 | 26歲 2022-03-13 12:04:37 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 我已經(jīng)近視眼好多年了，從初中開始就帶近視眼鏡了，到上大學(xué)再步入工作崗位，感覺近視眼有所減輕，所以想從現(xiàn)在開始注意對眼睛的保護，想逐漸回升一下眼睛的度數(shù)。

想得到怎樣的幫助：近視眼平時應(yīng)該注意些什么

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石香玉
石香玉 撫順市第二醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 屈光不正,白內(nèi)障,眼外傷,青光眼,骨折,結(jié)膜炎,角 幫助網(wǎng)友：27925稱贊：1
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2022-03-13 12:16:22 我要投訴

      一般來說，眼睛近視度數(shù)沒有辦法回升的，平時可以養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，如眼睛離書本一尺遠，看近一小時左右休息一會兒，可以往遠處眺望。少看手機、電腦等電子產(chǎn)品，不能用眼過度疲勞，要保證充足的睡眠和規(guī)律的生活作息。可以多做戶外活動，多看看綠植，多吃對眼睛有益的食物。

疾病百科| 近視

掛號科室：眼科

溫馨提示：
調(diào)整日常生活與工作量，有規(guī)律地進行活動和鍛煉，避免勞累。

       近視（Myopia）是眼睛看不清遠物、卻看清近物的癥狀。在屈光靜止的前提下，遠處的物體不能在視網(wǎng)膜匯聚，而在視網(wǎng)膜之前形成焦點... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：兒童和青少年 常見癥狀：遠視力下降、近視力正常、視疲勞[詳細] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：藥物治療、手術(shù)治療
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