近視眼患者應(yīng)該注意,如果是學生或者是老師在生活中要保持正確的姿勢讀書寫字的時候,眼睛和書本需要保持安全距離,盡量的減少使用電子產(chǎn)品的時間,不要長時間的看電子產(chǎn)品,適當?shù)倪M行遠眺,緩解眼部的壓力,不要用手去揉搓眼睛。
得了近視眼以后一定要注意多增加一些戶外的運動合理的用眼,建議每天要減少看電子產(chǎn)品的時間,要定期到正規(guī)醫(yī)院的眼科進行檢查,而且要每半年左右到醫(yī)院去驗光。
溫馨提示:
調(diào)整日常生活與工作量,有規(guī)律地進行活動和鍛煉,避免勞累。
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