運動時腳踝處扭傷，有一點腫

      這種情況首先有可能存在韌帶損傷，但不一定出現(xiàn)斷裂的情況，這種情況需要好好保護一下，佩戴一個關(guān)節(jié)支具，嚴格休息，四周左右，必要的時候可以進行磁共振檢查，詳細了解一下韌帶損傷情況，只有嚴格休息，即使存在韌帶撕裂，也可以有一定的愈合，總是走路就愈合不良，或者韌帶損傷恢復(fù)的慢
      

      這種懷關(guān)節(jié)的扭傷一般都考慮存在韌帶損傷的情況。這種韌帶損傷一般需要嚴格休息四周左右。而且需要嚴格休息，關(guān)節(jié)制動保護。目前既沒有嚴格休息，也沒有好好保護。同時恢復(fù)的時間也不夠。所以就會出現(xiàn)疼痛。
      

      運動時扭傷出現(xiàn)有腳踝發(fā)腫的這種情況，一般情況下建議抬高患肢有助于靜脈回流，也有助于消腫，同時合理配合一些活血化瘀的藥物來進行緩解癥狀，改善一下局部水腫的情況，多注意休息。
      
      以上是對“運動時腳踝處扭傷，有一點腫”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！