孕婦產(chǎn)后抑郁怎么調(diào)節(jié)
保密 | 0個(gè)月 2022-03-11 08:33:54
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健康咨詢描述： 孕婦產(chǎn)后抑郁怎么調(diào)節(jié)
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2022-03-11 20:51:19 我要投訴
孕婦出現(xiàn)產(chǎn)后抑郁調(diào)節(jié)的方法，首先可以在心理層面進(jìn)行調(diào)解，比如說(shuō)可以多向周邊人進(jìn)行傾訴，同時(shí)做一些適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，比如說(shuō)可以練習(xí)瑜伽，太極拳等等，另外還可以通過(guò)服用藥物進(jìn)行調(diào)節(jié)，比如說(shuō)安神作用的中成藥
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