健康咨詢描述: 初次跳繩大概跳了2000個,發(fā)現(xiàn)足底內(nèi)側(cè)有酸脹感。按起來酸痛。查閱之后發(fā)現(xiàn)好像是足底內(nèi)側(cè)筋膜。請問醫(yī)生這種情況有沒有什么大礙,需不需要休息,以及怎樣可以緩解。謝謝!
咨詢情況如你所說,考慮與劇烈運動導(dǎo)致的軟組織損傷有關(guān),建議你檢查一下,以便采取針對性的治療,目前,休息靜養(yǎng)為主,局部熱敷,活血化瘀藥物理療,噴云南白藥氣霧劑,口服大活絡(luò),雙氯芬酸鈉等藥物觀察治療,慢慢就恢復(fù)正常的
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