健康咨詢描述: 昨天上午跳繩2000次,之后右腳外側(cè)腳底部分就感覺很疼。我足弓低覺得可能是太累了。后來晚上疼的厲害一直在疼。走起路來感覺一抽一抽的。今天到不會一直疼了只有走路疼,轉(zhuǎn)動腳腕也會有點疼。我右腳很多舊傷骨折過挫傷過韌帶斷過但都是腳腕,這有這回是腳底,請問是怎么回事
病情分析:
你好,你描述的主要癥狀是腳疼,原因很簡單,就是你跳繩次數(shù)太多導致。
指導意見:
注意休息,不要再進行大量運動了,一般來說也不需要特殊的藥物治療,休息一個星期自然就好了。
病情分析:
您好,看過您的情況,您應該是腳肌肉肌腱軟組織損傷。
指導意見:
建議休息幾天,局部制動,運動量不要太大,休息幾天幾天了,也可以熱敷,用跌打損傷藥。
病情分析:
你好,昨天跳繩2000次之后右腳外側(cè)腳底疼,你的情況考慮是劇烈運動引起韌帶損傷的癥狀。
指導意見:
建議你也可做腳部拍片檢查,確診后再采取對癥治療。平時應注意休息,可按摩腳部,可用熱水泡腳,促進血液循環(huán),也可將患肢抬高,建議你以后不要劇烈運動。
以上是對“昨天跳繩2000次之后右腳外側(cè)腳底疼”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好,跳繩的話一般不會引起骨折,沒有扭到的話也不至于損傷韌帶的。
指導意見:
很可能就是跳繩跳太多了,疲勞,建議不必太擔心,休息兩天看看,運動要適度。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應注意避免外傷。注意活動(遠端小關節(jié)活動,骨折部位及相鄰關節(jié)不能活動),避免肌肉萎縮。
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