穿短袖在大太陽底下跑了800M，仰臥起坐等等，跑完
健康咨詢描述： 穿短袖在大太陽底下跑了800M，仰臥起坐等等，跑完嗓子不舒服，鼻子有點(diǎn)鼻涕，但沒有流出來，吃了涼的水果撈，天氣晚上變冷了，還穿短袖，有點(diǎn)受涼，想睡覺，請(qǐng)問是風(fēng)熱感冒還是風(fēng)寒感冒？
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從你描述的這個(gè)情況來講，我覺得你應(yīng)該在進(jìn)一步觀察一下，看一看后續(xù)的癥狀有沒有臨床上有的時(shí)候呢？在運(yùn)動(dòng)之后受涼也可能會(huì)出現(xiàn)這樣的癥狀，并不見得一定是感冒，你觀察如果后續(xù)仍然出現(xiàn)流鼻涕，咽喉疼痛，發(fā)燒這樣的情況，考慮是感冒，考慮去一些對(duì)癥的藥物治療，比如說復(fù)方的氨伽黃納敏顆粒，白加黑之類的
我睡了一覺起來，鼻子不塞了，好像完全好了，是不是恢復(fù)了？那就不用吃藥了？
那就不需要了
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根據(jù)你出現(xiàn)的臨床表現(xiàn)，如果鼻涕是清水鼻涕還是考慮風(fēng)寒感冒，是受涼以后導(dǎo)致的，所以可以服用治療感冒的藥物，臨床上常用的有新康泰克或者復(fù)方氨酚烷胺片，聯(lián)合連花清瘟膠囊治療就可以了。
穿短袖跑步，鍛煉出現(xiàn)了嗓子不舒服，鼻子流鼻涕，又吃了涼東西，晚上變冷也穿短袖受涼，想睡覺，這種情況考慮還是風(fēng)熱感冒，建議吃點(diǎn)風(fēng)熱感冒顆粒或者蓮花清瘟膠囊等，多喝白開水，少吃辛辣油炸食物，多注意休息，很快就會(huì)好起來的。
以上是對(duì)“穿短袖在大太陽底下跑了800M，仰臥起坐等等，跑完”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 感冒（別名：急性上呼吸道感染，上感，發(fā)燒，發(fā)熱，傷風(fēng)）
溫馨提示：
重在預(yù)防，加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營(yíng)養(yǎng)。避免受涼和過度勞累，有助于降低易感性，是預(yù)防感冒最好的辦法。
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