踢足球不小心把腳扭傷

      您好，根據(jù)您反映的問題，對傷處進行制動，避免在活動早期進行冷敷，因為冷敷可以起到止痛消腫的作用，去醫(yī)院就診，拍x線片CT檢查，看是否有骨折，根據(jù)損傷程度進行積極治療，還可以噴一些云南白藥噴霧劑，口服止痛藥，口服一些活血化瘀消腫的藥物
      

      在踢足球的時候不小心將腳扭傷，而且通過這樣的檢查，發(fā)現(xiàn)腳踝處多處的軟組織和韌帶的撕裂和損傷，對這種情況來說，建議要絕對的靜止臥床休息，避免相應的活動會加重病情，同時選擇石膏固定。
      

      有韌帶的撕裂傷一般需要進行石膏固定。充分休息4到6周，這樣更有利于恢復。日?？梢苑没钛雇茨z囊，三七片等藥物。拆除石膏以后進行功能鍛煉。恢復是比較慢的。
      
      以上是對“踢足球不小心把腳扭傷”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！