我想增高，我現(xiàn)在才一米五八多

      你好，你現(xiàn)在是16周歲身高是1米58，想要長到1米78，需要長二十厘米，這個(gè)可是挺多的，根據(jù)你的年齡來看，可能性不太大，建議去醫(yī)院查一下骨骺線閉合沒有，要是沒有閉合還可以增長一些，但是肯定長不了二十里面

      你好，這個(gè)年齡生長發(fā)育可以繼續(xù)，具體情況需要醫(yī)生親自檢查，需要化驗(yàn)內(nèi)分泌系統(tǒng)，需要拍片檢查看看，平時(shí)注意衛(wèi)生注意腹部保暖保證充足睡眠時(shí)間，飲食清淡易消化食物忌辛辣刺激性食物有利于生長發(fā)育。

      人體的身高與遺傳因素和后天的營養(yǎng)有關(guān)系，平時(shí)在飲食上要增加營養(yǎng)，多吃一些高蛋白的食物，多吃一些綠葉的蔬菜和水果，平時(shí)要多去戶外運(yùn)動(dòng)鍛煉，不要經(jīng)常的熬夜，避免勞累，保證充足的睡眠。
      以上是對(duì)“我想增高，我現(xiàn)在才一米五八多”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！