健康咨詢描述: 從前天開始我就有點入睡困難了,感覺腦子里有根弦是緊繃著的,而且對聲音也有點敏感,很小的聲音我好像都能聽到聽到以后會覺得心里很煩躁,不管白天晚上都完全睡不著,有的時候躺床上一個小時兩個小時都睡不著,還有就是從2月份開始睡覺的時候不停做夢,之前我都不怎么做夢的。我大概是在一年前也有過睡不著這種情況當時是持續(xù)了很長一段時間。
指導意見:
入睡困難,對聲音非常敏感,多夢等以上癥狀表現考慮與神經衰弱是有很大的關系,如果長時間這樣,這對你的身體健康是非常不利的,我個人建議你可以去醫(yī)院看中醫(yī)調理,或者考慮服用神經衰弱丸一段時間看看是否有效果。
出現這種睡眠性障礙造成的多夢,有這種神經衰弱情況,建議可以采取中藥的方式來調節(jié)一段時間,比如說使用一段時間的解郁丸或者是安神補腦液也可以使用腦部清腦顆粒來進行治療。
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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