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2022-03-07 14:54:43 我要投訴
14歲的孩子正處于發(fā)育的階段，這種情況下要想讓孩子長(zhǎng)高，就應(yīng)該注意飲食的補(bǔ)充和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)以及自身的作息時(shí)間的安排，因?yàn)樵谒叩臅r(shí)候生長(zhǎng)激素分泌比較旺盛，充足的睡眠是非常有利于孩子的生長(zhǎng)發(fā)育的，要讓孩子多吃蔬菜水果，瘦肉，吃一些營(yíng)養(yǎng)含量較豐富的食物。
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