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張華云 山東第一醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2022-03-07 11:50:04 我要投訴
分娩后因?yàn)樵袐D的運(yùn)動(dòng)量減少，再加上增加營(yíng)養(yǎng)有利于身體的恢復(fù)，如果熱量攝入過(guò)度會(huì)導(dǎo)致體型偏胖，如果想減肥首先需要合理均衡的飲食，盡量少吃面食減少熱量攝入，同時(shí)適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng)量，特別產(chǎn)后42天身體恢復(fù)后增加運(yùn)動(dòng)量可以減肥瘦身。
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