醫(yī)生回復(fù)區(qū)
焦鳳 鶴崗市人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 對(duì)兒科常見病、多發(fā)病及各種疑難病的診治具有豐富經(jīng)驗(yàn)
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2022-03-07 09:05:46 我要投訴
小孩兒睡眠障礙，建議平時(shí)日常生活中多表揚(yáng)與鼓勵(lì)孩子，不要打罵，責(zé)怪孩子，避免對(duì)孩子心理造成影響，同時(shí)也要規(guī)定良好的睡眠時(shí)間，白天盡量不要給孩子睡太長(zhǎng)時(shí)間，避免導(dǎo)致晚上不困，出現(xiàn)睡眠障礙的情況產(chǎn)生。白天適當(dāng)?shù)膸Ш⒆舆M(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)鍛煉，多曬曬太陽，提高孩子個(gè)人體質(zhì)。如果一直沒有得到改善比較嚴(yán)重的話，建議平時(shí)可以帶孩子去醫(yī)院進(jìn)行檢查，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用一些藥物來進(jìn)行改善治療。
疾病百科| 睡眠障礙（別名：催眠狀態(tài)）
掛號(hào)科室：神經(jīng)內(nèi)科
溫馨提示：
飲食宜清淡為主，戒除煙酒、咖啡，忌辛辣刺激性食物。
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