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便秘晚上睡不著有大肚子夏天一運動就大量

男 | 26歲 2022-03-06 14:27:02 1人回復來自西安市

健康咨詢描述：中醫(yī)大夫幫看下舌頭，我這個是什么情況。需要吃什么中藥調理調理現(xiàn)在吃的六味地黃丸和檳榔丸

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如果容易口干舌燥上火的話，可以吃六味地黃丸，如果不是這些現(xiàn)象的話，不要自行盲目亂用藥，像您這個舌頭脾虛比較明顯，濕氣重，尤其是中焦的濕熱過重一些，建議飲食要忌口辛辣刺激性食物以及油膩油炸食物，以清淡飲食為主，補充維生素，多吃青菜水果，保持充足的睡眠，適當運動規(guī)律作息。

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