跑步半個(gè)多月，昨天開(kāi)始左膝右側(cè)有些疼痛。
男 | 19歲 2022-03-04 21:29:31
2人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢(xún)描述： 前天還好好的，昨天早上睡醒左膝就有些疼。每天運(yùn)動(dòng)量也不算大吧，每晚一個(gè)4公里，之前都沒(méi)什么感覺(jué)，每次跑前跑后也都有做拉伸。走路也有些疼。請(qǐng)問(wèn)是怎么回事？
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回復(fù)區(qū)
胡白瑜 曲靖市第五人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2022-03-05 08:40:05 我要投訴
這種情況有可能是膝關(guān)節(jié)的問(wèn)題，比如膝關(guān)節(jié)的骨性關(guān)節(jié)炎，就算是已經(jīng)注意適當(dāng)運(yùn)動(dòng)及拉伸的話，也可能會(huì)出現(xiàn)這方面的現(xiàn)象，每晚四公里的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度還是稍微有一點(diǎn)大，可以盡量減少運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，再注意休息觀察一下。
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