半月板韌帶輕微損傷，且伴有少量積液

      對(duì)于目前的情況來(lái)看，體育課一般是不建議進(jìn)行體測(cè)參加訓(xùn)練的，因?yàn)槟壳耙呀?jīng)確定為半月板損傷的情況下以及相應(yīng)的韌帶損傷的時(shí)候，同時(shí)伴有了少量積液，是絕對(duì)就禁止活動(dòng)，尤其是體育鍛煉的，一定要絕對(duì)臥床休息。

      即使目前體育課需要參加體測(cè)的情況下也要申請(qǐng)避免進(jìn)行體測(cè)，因?yàn)槟壳安贿m合繼續(xù)運(yùn)動(dòng)，相應(yīng)的片子上有半月板的損傷和韌帶的損傷，伴有少量積液，在這種情況下，如果參加體測(cè)的話(huà)，可能會(huì)導(dǎo)致病情的加重，甚至?xí)?dǎo)致半月板的撕裂。

      核磁共振報(bào)告單上說(shuō)沒(méi)有異常，醫(yī)生說(shuō)有半月板的損傷，即使有損傷應(yīng)該也不是很?chē)?yán)重，但是在疼痛期間你還是盡量不要運(yùn)動(dòng)，等疼痛明顯緩解的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，但是劇烈的運(yùn)動(dòng)還是盡量避免。
      以上是對(duì)“半月板韌帶輕微損傷，且伴有少量積液”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      膝關(guān)節(jié)半月板輕度損傷，當(dāng)前疼痛急性期，最佳治療方案，建議嚴(yán)格休息，停止一切體育運(yùn)動(dòng)，避免膝關(guān)節(jié)刺激疼痛活動(dòng)，防止誘發(fā)加重癥狀。疼痛修養(yǎng)徹底消失后，再進(jìn)行適應(yīng)性的康復(fù)鍛煉逐漸恢復(fù)?？梢耘宕髯o(hù)膝，貼膏藥比如奇正消痛貼治療。

      青年女性患者，根據(jù)你目前的描述來(lái)講，還是考慮存在半月板韌帶損傷的情況相對(duì)比較大，這種情況建議最好近期避免劇烈運(yùn)動(dòng)鍛煉，避免長(zhǎng)時(shí)間行走以多休息為主，可以適當(dāng)口服止疼藥物，對(duì)癥治療后觀察病情變化。必要時(shí)可以適當(dāng)口服雙醋瑞因?qū)ΠY治療。