長時間盯著手機(jī)看就困
女 | 19歲 2022-03-03 19:04:00
2人回復(fù)
來自昆明市
健康咨詢描述： 1個學(xué)期希望幫我看看生什么病 平常長時間看著手機(jī)感覺很困，然后睡又睡不著
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2022-03-04 08:37:18 我要投訴
由于長時間使用電子產(chǎn)品熬夜等因素有關(guān)，導(dǎo)致首先需要注意生活規(guī)律，改掉不良習(xí)慣。積極參加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，增加身體抵抗力免疫力，從而促進(jìn)癥狀改善恢復(fù)。
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