因疑病癥而導(dǎo)致的焦慮,像這種情況那就一定要去專業(yè)的精神衛(wèi)生中心就醫(yī),讓精神科的醫(yī)生實際的面診,在精神科醫(yī)生的指導(dǎo)下進行對癥治療,可以適當(dāng)?shù)某砸恍┱{(diào)理情緒和抗焦慮的藥物。最關(guān)鍵還是自己不要老是關(guān)注身體一些不舒適的感覺,每當(dāng)出現(xiàn)焦慮的時候,找一些別的事情去做來轉(zhuǎn)移注意力。
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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