網(wǎng)上查病，疑病癥很焦慮很害怕怎么辦？

男 | 29歲懸賞6個健康幣 2020-02-25 20:47:28 1人回復來自

健康咨詢描述：疑病癥怎么辦？肛門不舒服斷斷續(xù)續(xù)兩年多了！一直沒好利索，去了四家三甲醫(yī)院都說沒事腸鏡什么的都做了都正常但是偶爾還是不舒服。一直在網(wǎng)上查病，一查就是腫瘤什么的，心理負擔很嚴重，已經(jīng)快影響我的工作和生活了。請問怎么辦？轉(zhuǎn)移注意力什么的都不行。只要一看到或者聽到什么疾病就和自己對癥，網(wǎng)上查完就更嚇人……搞得很焦慮請問怎么辦？

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2022-08-26 19:16:09 我要投訴

像這種情況，首先一定多培養(yǎng)些興趣愛好，多找些感興趣的事情去做，不要老是關(guān)注這些，你可以去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，讓醫(yī)生給你做一些心理的疏導治療，也可以適當?shù)某砸恍┏运幙刂?。因為這些癥狀你越關(guān)注就越害怕，而且感覺癥狀就越多，忽略它反而會減輕。