神經(jīng)衰弱睡眠好怎么調(diào)節(jié)
保密 | 0個(gè)月 2022-03-02 08:19:24
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健康咨詢描述： 神經(jīng)衰弱睡眠好怎么調(diào)節(jié)
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王洪華 山東第一醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 常見內(nèi)科疾病的診斷和治療，尤其糖尿病和甲狀腺疾病。
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2022-03-02 09:48:25 我要投訴
如果有一些神經(jīng)衰弱的話，就是注意休息，然后可以加強(qiáng)一些藥物的調(diào)理，比如說營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的平時(shí)要緩解壓力，不要過度緊張，睡覺之前可以進(jìn)行泡泡腳了，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行緩解一些心情，這都有助于。睡眠質(zhì)量的提升。
疾病百科| 神經(jīng)衰弱
掛號(hào)科室：神經(jīng)內(nèi)科
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飲食清淡為宜，并且注意均衡飲食。
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