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每晚做夢，而且做夢內(nèi)容第二天記得

男 | 31歲 2022-03-01 14:12:51 2人回復(fù) 來自鹽城市

健康咨詢描述：平常胃口挺好，夜里好入睡，半夜會起來上廁所，夢的內(nèi)容大部分都記得

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2022-03-01 14:23:00 我要投訴

你好，正常做夢中途清醒的話，一般夢的內(nèi)容大部分都記得，這個也是正常的，影響不是很大的，目前夜里入睡也比較良好，一般是沒有什么問題的，繼續(xù)觀察就可以了呀，那要注意放松心情，平時注意多鍛煉身體了。祝你健康

2022-03-01 14:26 ask945143128y 追問

主任，另外我平時頸椎不舒服，身體老會不自覺動一下，比較難受，您看我該查哪些項目

2022-03-01 14:27醫(yī)生回答：

頸椎不舒服的話，一般是頸椎病的，拍個頸椎片子看一下就可以了。

郝巖錦州市中心醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 擅長腹部疾病診斷與治療闌尾炎腸道腫瘤微創(chuàng)手術(shù) 幫助網(wǎng)友：14669

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2022-03-01 14:16:28 我要投訴

夢是一個正常的生理現(xiàn)象，但如果頻繁做夢，那么就與精神壓力過大有一定關(guān)系了，這說明睡眠質(zhì)量并不是特別好，這種情況需要進行有效的調(diào)理，可以多吃一些富含維生素類的食品，另外就是睡覺之前可以喝一杯熱牛奶來提高睡眠質(zhì)量。