健康咨詢描述: 下雪不小心滑倒了。因此,導(dǎo)致膝蓋附近受傷。
指導(dǎo)意見:
如果半月板因外傷或關(guān)節(jié)韌帶受損,膝關(guān)節(jié)可能會出現(xiàn)明顯腫脹、疼痛等不適表現(xiàn)。如果檢查發(fā)現(xiàn)半月板或韌帶損傷,但程度相對較輕,此時(shí)可以考慮保守治療,即多休息,少運(yùn)動,尤其是不能經(jīng)常走路或上下樓梯,然后可以抬高患肢局部熱敷,或服用活血止痛膠囊、龍血膠囊等藥物。如果局部半月板和韌帶的損傷非常嚴(yán)重,可能需要手術(shù),以便更好地恢復(fù)。
溫馨提示:
運(yùn)動前要做好熱身活動,使關(guān)節(jié)熱先起來。
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