感覺(jué)內(nèi)臟一直緊張這，放松不下來(lái)

      建議進(jìn)一步檢查，明確診斷，如果有高血壓，需要?jiǎng)討B(tài)監(jiān)測(cè)，血壓明確，必要的時(shí)候根據(jù)血壓水平口服降壓藥物，平時(shí)注意保持健康的生活方式，低鹽低脂飲食，管住嘴，邁開(kāi)腿，少吃多運(yùn)動(dòng)，通過(guò)運(yùn)動(dòng)將體重控制在理想范圍之內(nèi)，平時(shí)一定要避免情緒緊張，防止發(fā)生一過(guò)性的血壓升高

      目前的情況有可能是胃腸道功能不好引起來(lái)的腹脹，近期可以吃點(diǎn)稀飯，米粥，面條，純牛奶之類的食物，一定要少量多餐飯后可以適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，也可以口服胃蛋白酶顆粒、嗎丁啉治療，可以喝點(diǎn)酸奶緩解癥狀。