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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
趙建群 濟(jì)南市中醫(yī)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 冠心病,糖尿病,高血壓,甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺炎
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2022-02-28 14:49:20 我要投訴
高血糖和糖尿病患者一日三餐要做到均衡營(yíng)養(yǎng)，而且要定時(shí)定量進(jìn)餐。主食每日進(jìn)食量一般是半斤到六兩糧食，可以根據(jù)身高體重以及運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度適當(dāng)調(diào)整，三餐按照1：1：1或1：2：2比例分配，不要進(jìn)食粥類(lèi)甜食等容易升高血糖的食物。肉類(lèi)可以每天進(jìn)食1~2兩，不要進(jìn)食肥肉和動(dòng)物內(nèi)臟。每天一個(gè)雞蛋一包牛奶?？梢远喑郧嗖说群攀忱w維多的食物。做到均衡營(yíng)養(yǎng)，但要限制總熱量。
疾病百科| 糖尿病
掛號(hào)科室：內(nèi)科-內(nèi)分泌科
溫馨提示：
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃，選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則，使身體逐步適應(yīng)，并在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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