給父母打電話就很煩，很難過，想哭，不知道自己為什么

      你給父母打電話就感覺很煩很想哭很難過，但是自己又不知道為什么，像這種情況有可能是你平時積累了很多的負(fù)面情緒沒有及時的宣泄，所以給父母打電話的時候，就感覺這些負(fù)面情緒想給父母發(fā)泄一下，你可以做個心理的測驗，所以建議你去專業(yè)的精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，讓精神科的醫(yī)生實際的看一下并做心理測驗，確診一下到底是什么原因，以便及時的對癥治療。

      目前存在一些情緒癥狀，例如心煩，心情低落，情緒不穩(wěn)。多數(shù)存在一些精神心理因素，例如溝通不暢或者環(huán)境因素影響。有些可能與生理因素有關(guān)。需要調(diào)整心態(tài)，提高自信心，遇事需要冷靜溝通，如果不良情緒持續(xù)存在影響睡眠質(zhì)量或者正常的工作生活學(xué)習(xí)，需要及時就診。