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2022-02-26 16:30:15 我要投訴
根據(jù)您所咨詢的問題，對(duì)于10歲的孩子出現(xiàn)睡眠障礙，一般情況下不是病理性的問題。那么就需要家長(zhǎng)給孩子養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，堅(jiān)持早睡早起，睡前可以喝一杯熱牛奶促進(jìn)睡眠，平時(shí)學(xué)習(xí)一定要讓孩子放松壓力，不要壓力太大，也可以適當(dāng)?shù)某砸恍I(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物來進(jìn)行改善。
疾病百科| 睡眠障礙（別名：催眠狀態(tài)）
掛號(hào)科室：神經(jīng)內(nèi)科
溫馨提示：
飲食宜清淡為主，戒除煙酒、咖啡，忌辛辣刺激性食物。
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