神經(jīng)衰弱易醒多夢(mèng)怎么治
保密 | 0個(gè)月 2022-02-25 14:24:28
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健康咨詢描述： 神經(jīng)衰弱易醒多夢(mèng)怎么治
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2022-02-25 15:09:42 我要投訴
神經(jīng)衰弱多夢(mèng)，主要原因是精神過(guò)度緊張，生活壓力太大，過(guò)于焦慮，思考事情過(guò)多等原因引起的，在治療上首先患者要放松神經(jīng)，避免各種原因引起的神經(jīng)過(guò)于興奮，對(duì)于神經(jīng)衰弱易醒多夢(mèng)的人群，應(yīng)該適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，多做一些有氧運(yùn)動(dòng)，減輕工作和學(xué)習(xí)上的壓力，睡前喝一杯溫?zé)岬呐Ｄ?，用熱水泡泡腳，可以緩解睡眠癥狀，其次也可以服用鎮(zhèn)靜抗焦慮的藥物，比如谷維素維生素b1，安神補(bǔ)腦液等進(jìn)行緩解。
疾病百科| 神經(jīng)衰弱
掛號(hào)科室：神經(jīng)內(nèi)科
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飲食清淡為宜，并且注意均衡飲食。
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