健康咨詢描述: 孩子學(xué)習(xí)能力差,沒有專注力,講題聽不進去,思維慢,需要補充什么保健品做輔助?比如提升記憶力?
孩子上課不能專心聽講,注意力容易分散,小孩子注意力不集中就會導(dǎo)致記憶力下降,做事丟三落四,學(xué)習(xí)力效率低,這時候我們可以通過飲食讓孩子多吃一些富含蛋白質(zhì),鈣,磷,維生素b等來改善大腦的狀態(tài),提高孩子的專注力。
您好,提高記憶力和專注力的輔助保健品,比如DHA我應(yīng)該選擇魚油還是藻油?含EPA的魚油好嗎?10歲孩子吃含量多少的才不算超量?
藻油比較好一點,因為藻油提取的DHA是天然的,沒有魚腥味,含量也挺科學(xué)的,培養(yǎng)孩子大腦的發(fā)育挺好的,藻油也是有很多種的,建議家長可以看一下說明書。
請問除了DHA這種單一的,有沒有復(fù)合型的多方面幫助大腦神經(jīng)元連接的?
ARA也是寶寶必需的脂肪酸,還有燕窩酸,乳脂球膜,補充好點奶粉,這些奶粉中都有添加。
請問有推薦的嗎?
比如金領(lǐng)冠奶粉,選擇適合寶寶這個年齡段的就行。
孩子出現(xiàn)注意力不集中的這種情況,首先應(yīng)當(dāng)家長和孩子進行耐心的溝通,來了解孩子是哪方面原因出現(xiàn)了問題,如果是由于孩子處于貪玩調(diào)皮不遵守紀(jì)律的話,就要教育孩子,養(yǎng)成一個好的習(xí)慣,如果孩子有多動癥的疾病,還要積極的咨詢醫(yī)生來治療
您好,提高記憶力和專注力的輔助保健品,比如DHA我應(yīng)該選擇魚油還是藻油?含EPA的魚油好嗎?10歲孩子吃含量多少的才不算超量?
DHA主要是提高記憶力。EPA主要的作用是降低血脂,
孩子學(xué)習(xí)能力差,沒有專注力,講題聽不進去,思維慢,建議平時日常生活中,飲食一定要營養(yǎng)均衡,平時飲食多吃一些含蛋白質(zhì),鈣質(zhì),維生素,礦物質(zhì)比較高的食物,適當(dāng)?shù)膸Ш⒆舆M行戶外運動,多做一些有趣提高專注力的游戲。同時改善不良的生活習(xí)慣,保證充足的睡眠時間,不要熬夜,制定好學(xué)習(xí)計劃,多跟孩子進行溝通交流,幾時給出孩子建議與指導(dǎo),培養(yǎng)孩子興趣愛好。讓孩子及時改正不良的習(xí)慣。同時,家長也要注意,不要長時間責(zé)怪,打罵孩子,避免對孩子心里造成影響。
以上是對“學(xué)習(xí)能力差,沒有專注力,講題聽不進去”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
您好,提高記憶力和專注力的輔助保健品,比如DHA我應(yīng)該選擇魚油還是藻油?含EPA的魚油好嗎?10歲孩子吃含量多少的才不算超量?
輔助保健品DHA,個人建議還是選擇藻油,更容易吸收,同時根據(jù)說明書建議使用,但是同時日常生活中也要注意飲食營養(yǎng)均衡,避免出現(xiàn)挑食,厭食的情況。
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