健康咨詢描述: 我年前辭職,辭職以后的一段時(shí)間并沒有什么感覺。直到過完年離要找工作的日子越來越近,我的心里變得越來越難受,想想要找工作就心慌喘不上氣。其實(shí)我知道找工作的難度對我并沒有那么大,但是想象著在新環(huán)境中工作的場景,甚至是走著一條新路線,我就會心慌喘不上氣。以前工作的時(shí)候也是公司安排給我個(gè)出差任務(wù),我就會一下子心情低落到極點(diǎn),想象著新事物新地點(diǎn)連飯都吃不下。現(xiàn)在我早上喝一碗粥到晚上都不會覺得餓,根本咽不下去。
目前存在一些焦慮抑郁情緒。例如心煩情緒不穩(wěn)定,心情不暢。焦慮等不良情緒可引起心慌心悸等軀體不適。大多存在一些精神心理因素,例如工作壓力或者是環(huán)境因素的影響,有些可能與個(gè)性有關(guān)。上述表現(xiàn)具有一些焦慮癥的癥狀表現(xiàn)。需要調(diào)整心態(tài),提高自信心,嚴(yán)重者需要一定的心理治療,或者是抗焦慮藥物治療。
醫(yī)生,麻煩問一下,我爸是30多歲因?yàn)榧依镆恍┳児实昧司穹至?,我性格隨他,去年我爸剛?cè)ナ溃野l(fā)現(xiàn)我的焦慮情緒越來越嚴(yán)重了,我以后會不會也因?yàn)橐恍┐碳ば允录镁穹至选?/p>
精神分裂癥有一定的易感性,是否會得分裂癥沒有必然性。
這種情況屬于一種恐懼感和焦慮感。是過度的擔(dān)心和恐懼。應(yīng)該屬于焦慮癥的表現(xiàn)。建議你及時(shí)調(diào)整自己的狀態(tài),分散自己的注意力。要勇于面對現(xiàn)實(shí),對自己要有自信心。
根據(jù)你描述的情況看,你這種情況主要是面臨著要找工作,可能有一些焦慮。如果這種狀態(tài)對你各方面都會有影響的話,你最好能去專業(yè)的精神衛(wèi)生中心就醫(yī),讓精神科的醫(yī)生實(shí)際的看一下,可以吃一些抗焦慮癥的藥,也可以配合心理治療。自己每當(dāng)有這些癥狀的時(shí)候,找一些別的事情去做來轉(zhuǎn)移一下注意力來轉(zhuǎn)移一下注意力
以上是對“醫(yī)生能不能幫忙判斷一下我是不是焦慮癥?”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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