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個(gè)子怎么能長(zhǎng)高

保密 | 0個(gè)月 2022-02-22 00:00:01 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 個(gè)子怎么能長(zhǎng)高

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童鵬
童鵬 鄂州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 小兒哮喘,過敏性鼻炎,小兒濕疹,支氣管肺炎,腹瀉, 幫助網(wǎng)友：53260稱贊：1
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2022-02-22 00:18:30 我要投訴

      想要增高，肯定是要堅(jiān)持鍛煉身體，而且身高體重可能和遺傳營(yíng)養(yǎng)都有很大的關(guān)系，只要自己堅(jiān)持鍛煉身體，不要挑食偏食，保證充分的休息和睡眠，睡覺前多喝牛奶，補(bǔ)補(bǔ)鈣，而且在青春期也會(huì)迅速增長(zhǎng)的，人的一生中有兩個(gè)生長(zhǎng)高峰期。

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