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醫(yī)生回復區(qū)
2022-02-21 12:01:52 我要投訴
一般來說，主要是通過飲食配合運動來進行控制血糖和降血糖，首先，在主食的選擇上，盡量少吃大米，白面糯米這種含，淀粉量非常高的主食，因為淀粉分解之后會產生大量的糖分，所以盡量選擇是粗糧，比如各種豆類，綠豆，小豆，黃豆豆再有就是水果的選擇上，盡量選擇吃含糖量比較低的，比如柚子，尤其是白心柚子，各種綠葉蔬菜可以吃的，所以總體來說是要控制好糖分的攝入，再有就是配合運動，來看一下是否能把血糖控制在安全范圍之內
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