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宋洪偉 鄒平市中醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)頸椎病，腰椎間盤(pán)突出，肩周炎等骨關(guān)節(jié)疾病的中醫(yī)
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2022-02-21 12:54:50 我要投訴
在平時(shí)日常生活中氣血兩虛平時(shí)可以用中藥調(diào)理，在飲食方面可以多吃一些肉蛋奶等營(yíng)養(yǎng)高的食物，還可以吃一些新鮮的蔬菜和水果，盡量不要經(jīng)常吃海鮮類(lèi)的食物，不要吃辛辣刺激性的食物，多注意休息，可以有效緩解氣血兩虛的癥狀。
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