氣血兩虛的人吃什么滋補(bǔ)？

男 | 0個(gè)月 2021-09-04 11:45:12 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：氣血兩虛的人吃什么滋補(bǔ)？

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2021-09-04 12:55:59 我要投訴

氣血兩虛的患者，建議多吃一些補(bǔ)氣的食物和補(bǔ)血的食物。在平時(shí)可以多吃一些紅棗，阿膠，枸杞，桂圓，豬肝，豬血，排骨湯，都可以起到補(bǔ)氣養(yǎng)血的作用，另外可以在醫(yī)生的指導(dǎo)建議下，服用補(bǔ)血的藥物進(jìn)行治療。

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2021-09-04 12:56:27

氣血兩虛，顧名思義就是有氣虛也有血虛，多數(shù)情況是由于久病不愈，氣虛不能生血，或者是血虛無以化氣所致?；颊咄憩F(xiàn)為頭暈?zāi)垦?、少氣懶言、乏力自汗、面色淡白或者萎黃，出現(xiàn)心悸失眠等癥狀。
這種情況下可以吃一些具有補(bǔ)益氣血作用的食物，比如說雞肉、豬肉、魚肉、雞蛋、牛奶，還有人參、黃芪、山藥、枸杞、大棗、桂圓等食物。除此之外，患者還可以吃一些補(bǔ)益氣血作用的藥物，但是服藥應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。