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不失眠，也不多夢，就是容易早醒。
男 | 30歲 2022-02-21 07:22:47
2人回復(fù)
來自哈爾濱市
健康咨詢描述： 如題，每天早晨三點(diǎn)多就醒，而且不管我睡得多晚，都是差不多3點(diǎn)多醒，我會感覺自己頭腦反應(yīng)慢了，改怎么調(diào)理一下呢？
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2022-02-21 11:18:04
這個(gè)應(yīng)該是出現(xiàn)了有這種神經(jīng)衰弱情況所造成的，我建議你還是要多注意觀察身體的情況，最近一段時(shí)間看一下有沒有出現(xiàn)壓力過大所產(chǎn)生的影響，另外有沒有出現(xiàn)輕度的抑郁癥，或者是出現(xiàn)了這種睡眠性障礙產(chǎn)生的不良反應(yīng)，建議可以通過安神補(bǔ)腦液調(diào)理一段時(shí)間。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
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