健康咨詢描述: 情況是這樣的,去年冬天,早上去籃球館打球,可能是沒熱身好,做動作把腰閃了,我媽說傷筋動骨一百天,但是我感覺都能走動,就是養(yǎng)了三周左右吧,就又開始玩了。但是自從閃完這次腰,一陣子下半身不動上半身擰就會嘎巴嘎巴響,擰完就跟舒服,不擰的時(shí)候或擰了沒響就會感覺腰很別扭,總是自我感覺腰有點(diǎn)彎了。同學(xué)之前建議我去跟他正骨都被我拒絕了,沒敢去小診所正骨。心思這陣忙完了,去大醫(yī)院正骨吧。我想咨詢下就是我這種情況是不是正下骨好一點(diǎn),感覺這么一直嘎巴嘎巴響不是個(gè)事兒,還有我一直很擔(dān)心正骨能不能給人摁癱瘓,我最害怕的是這點(diǎn)
溫馨提示:
飲食宜清淡,多吃新鮮蔬菜、水果、豆制品以及海帶、海蜇、 蝦皮和蝦米。
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