我感覺我已經(jīng)對生活失去了希望

      情緒低落，對未來無望，自我評(píng)價(jià)低振作不起來，存在抑郁表現(xiàn)的情況，而且癥狀比較突出，現(xiàn)在需要自我調(diào)節(jié)，自己接受治療，最后還是去醫(yī)院精神心理科面診檢查治療，根據(jù)病情評(píng)估選擇合適的治療方案。

      您的情況可能跟精神神經(jīng)因素引起的過度抑郁有關(guān)，要注意認(rèn)真面對事實(shí)，多跟朋友家人溝通交流，多到戶外活動(dòng)，參加一些集體運(yùn)動(dòng)，培養(yǎng)健康的愛好興趣。冷靜一段時(shí)間可能會(huì)有所好轉(zhuǎn)的。

      通過您的描述來看，這很有可能是反復(fù)的情感糾葛所造成的，心理上的創(chuàng)傷
      像您這個(gè)年紀(jì)，正是青春年華，風(fēng)華正茂的時(shí)候，應(yīng)該努力的加強(qiáng)自我修養(yǎng)，提高綜合素質(zhì)要報(bào)效祖國，孝敬父母，為自己美好的未來打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)
      人生中不只是只有愛情，還有其他的美好時(shí)光，不要讓兒女情長耽誤自己遠(yuǎn)大的志向，調(diào)整好心態(tài)，相信你一定可以取得成功
      以上是對“我感覺我已經(jīng)對生活失去了希望”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！